Medzi svetovou populáciou choroby kĺbov zaujímajú jedno z prvých miest. Veľmi veľký počet ľudí pociťuje bolesť v kĺbových tkanivách a nie je schopný vykonávať fyzickú prácu. Nie je žiadnym tajomstvom, že s vekom dochádza v kĺbovom aparáte k výrazným zmenám. Poškodenie je často nezvratné. Za žiadnych okolností by sa choroba nemala nechať šíriť. Je potrebné zlepšiť symptómy ochorenia komplexnou terapiou a fyzioterapiou - v tomto prípade kĺby začnú lepšie fungovať a bolesť zmizne.
V medicíne sa bolesť kĺbového puzdra nazýva „artralgia". Choroba znižuje schopnosť človeka pracovať a bráni mu vykonávať domáce práce. Artralgia je príznakom mnohých kĺbových ochorení. Osteoartritída, dna, reumatoidná artritída, artritída a trauma spôsobujú bolesť.
Artralgia je spojená so zápalovým procesom. Často je bolesť sprevádzaná opuchom a začervenaním kože. Osoba trpiaca artralgiou cíti úľavu iba s úplným odpočinkom. Pri ochorení kĺbov môžu končatiny znecitlivieť a ich pohyblivosť je často obmedzená. Ako môžete prekonať chorobu a zabezpečiť, aby vaše kĺby fungovali naplno a bezbolestne?
Medikamentózna liečba
Komplexná medikamentózna terapia spočíva v používaní vonkajších mastí, tabliet, antibiotík a injekcií proti bolesti. Často lekár predpisuje chondroprotektívne lieky, ktoré zlepšujú stav chrupavky a obnovujú kĺbové puzdro.
Zápalový proces v kĺboch vyžaduje použitie prostriedkov, ktoré zabraňujú šíreniu porúch a degeneratívnych zmien v subchondrálnom tkanive. Liečba choroby závisí od jej povahy. Keď dôjde k opuchu kĺbov, závažnosť procesu môže zhoršiť opuch kĺbových štruktúr. V tomto prípade musíte podstúpiť úplnú diagnostiku, aby ste zistili príčinu bolesti.
Bolestivý syndróm môže spôsobiť poruchy metabolizmu väzov a šliach. V takejto situácii sa hromadia kalcifikáty. Porušenie usadenín soli vedie k bolesti. Neznesiteľnú bolesť spôsobujú aj kostné výrastky. Sťažujú posúvanie prvkov kĺbu a bránia jeho normálnemu fungovaniu. V dôsledku toho osoba stráca schopnosť pracovať.
Pri komplexnej liečbe artrózy a iných kĺbových ochorení sú predpísané:
- Protizápalové lieky a analgetiká - lieky zmierňujú opuch, odstraňujú bolesť, zlepšujú funkčnosť kĺbového puzdra. Lieky sa používajú lokálne - malé množstvo prípravku sa aplikuje na bolestivé miesto 2-3 krát denne.
- Antibiotiká sa používajú, ak je príčinou artralgie infekcia. Prípravky nie je možné používať v liečbe bez lekárskeho predpisu. Antibiotiká zmierňujú zápal v kĺbe, pomáhajú bojovať proti nádorom pri reumatoidnej artritíde a zabraňujú deformácii kĺbov.
- Cytostatiká a steroidné hormóny sú predpísané pre autoimunitný proces, pôsobia v mieste zápalu a podporujú zotavenie.
- Chondroprotektory - predpísané pre polyartritídu, artrózu.
- Intraartikulárne injekcie - hormonálne protizápalové lieky sa injikujú do kĺbovej dutiny.
Na odstránenie bolesti kĺbov sa používajú rôzne lieky proti bolesti a protizápalové masti. V terapii sa dobre osvedčil liek obsahujúci deriváty kyseliny fenyloctovej. Masť sa rýchlo vstrebáva, jej zložky sa viažu na krvné bielkoviny. Aplikujte masť na problémovú oblasť 3-4 krát denne. S opatrnosťou sa liek používa v prípade exacerbácie ochorení obličiek. Na zmiernenie bolesti kĺbov sa používa transdermálna náplasť. Liek je kontraindikovaný počas tehotenstva a laktácie.
Fyzioterapia
Pri bolestiach kĺbov je rozšírená liečba elektroforézou. Táto fyzioterapeutická technika vám umožňuje odstrániť zápalový proces, bolesť a zlepšiť pohyblivosť kĺbov. Elektroforéza pomáha predchádzať rozvoju komplikácií ochorenia a eliminovať patológiu v počiatočných štádiách. Metóda je šetrná a nepôsobí negatívne na ľudský organizmus. Elektroforéza sa tiež nazýva ionoforéza. Liečebná metóda je založená na vplyve jednosmerného prúdu, ktorý zabezpečuje dodanie potrebných liečivých látok do miesta zápalu.
Liečba elektroforézou má vazodilatačný, relaxačný a analgetický účinok. Metóda pomáha vyriešiť infiltráty a akumulovať liek v tkanivách kĺbov. Hlavnými indikáciami pre elektroforézu sú nasledujúce ochorenia kĺbov:
- artróza kolien;
- interfalangeálna osteoartritída;
- dysplázia bedrového kĺbu;
- poškodenie lakťov a ramien;
- poškodenie členkového kĺbu.
Lokálne podávanie liekov proti bolesti a protizápalových liekov zabezpečuje rýchlu elimináciu zápalového procesu a zotavenie. Expozícia UHF stimuluje prietok krvi, zlepšuje mikrocirkuláciu krvi a spúšťa potrebné regeneračné procesy v kĺbovom puzdre. Terapia poskytuje vynikajúcu úľavu od bolesti a v niektorých prípadoch úplne obnovuje schopnosť pacienta pracovať. Nízka intenzita pôsobenia UHF zariadenia pomáha eliminovať voľné radikály. Táto technika sa často kombinuje s injekciou vazodilatátora do kĺbu. Fyzioterapia môže predĺžiť obdobie remisie kĺbových ochorení.
Kĺbová terapia by mala byť komplexná. Medzi fyzioterapeutické procedúry patrí aj UV ožarovanie, liečebné kúpele, magnetoterapia, parafínové kúpele. Elektroforézu možno nahradiť ultrazvukom. Pod jeho pôsobením sa ióny liečiva rýchlo dodávajú do kĺbového tkaniva. Vysokofrekvenčné zvukové vlny priaznivo pôsobia a zlepšujú látkovú výmenu v kĺbovom aparáte.
Magnetoterapia je fyzioterapeutická metóda liečby kĺbov založená na vplyve vírivých magnetických tokov. Magnetické vírové prúdy:
- zahriať tkanivá kĺbov;
- zlepšiť prietok krvi a lymfy v kĺbovom aparáte;
- stabilizovať cievny tonus;
- zmierniť zápal;
- odstrániť bolesť.
Magnetoterapia priaznivo ovplyvňuje reologické vlastnosti krvných hmôt. Fyzioterapeutické postupy spúšťajú potrebné regeneračné reakcie v tele chorého človeka a zlepšujú metabolický proces. Metóda má malý počet kontraindikácií. Fyzioterapiu nemožno vykonať, ak existuje nádor, tuberkulóza, epilepsia alebo tehotenstvo.
Infračervená laserová terapia je metóda, ktorá pomáha zlepšiť zdravie kĺbov. Fyzioterapeutické postupy sa zvyčajne vykonávajú denne. Na samom začiatku ich intenzitu reguluje odborný lekár. Laser má pozitívny vplyv na stav kĺbového aparátu. Metóda je účinná pri ochoreniach chrbtice, krčnej a driekovej oblasti. Laser znižuje citlivosť nervového koreňa, čo pomáha znižovať bolesť v krížoch, krku a chrbte.
Pri artróze sa využíva aj masáž. Pomáha prehrievať kĺbové tkanivo a zlepšuje jeho prekrvenie. Používajú sa rôzne pohyby miesenia, hladenia, trenia. Masážou sa stabilizuje tonus ciev kĺbového puzdra, zlepšuje sa prekrvenie celého väzivového aparátu.
Použitie radónových a sírovodíkových kúpeľov priaznivo pôsobí na boľavý kĺb. Procedúry pomáhajú odstraňovať bolesť, zlepšujú prekrvenie kĺbu, spúšťajú regeneračné reakcie uboleného tela. Počas kúpeľa sa normalizuje krvný obeh v kĺbovom aparáte.
Ozoceritová terapia sa stala novým krokom v liečbe bolesti kĺbov. Metóda je založená na vplyve ozokeritu. Tento ropný produkt obsahuje prospešné éterické oleje, bahno a živice. Látky majú silný liečivý účinok na choré kĺbové tkanivo. Ozokerit má hrejivý účinok a používa sa vo forme aplikácií na chorú oblasť tela. Fyzioterapia je liečba predpísaná ošetrujúcim lekárom. Určite sa musí použiť pri komplexnej eliminácii kĺbových ochorení.
Tradičné metódy
Tradičná medicína a bylinná medicína sú účinnými pomocníkmi pri odstraňovaní bolesti kĺbov. Tradičné recepty pomáhajú vyhnúť sa chirurgickému zásahu a obnoviť zdravie chorých kĺbov. Existuje niekoľko možností liečby:
- Liečba rastlinou, ako je cinquefoil, pomáha dobre. Bylina dokonale uľavuje od bolesti, obnovuje štruktúru chrupaviek a kostí, zabraňuje usadzovaniu solí. Na ošetrenie sa používa suchý koreň byliny. Vezmite jednu polievkovú lyžicu surovín, zalejte vriacou vodou a nechajte vo vodnom kúpeli. Vezmite infúziu trikrát denne po jedle. Samotná bylinka sa využíva aj v terapii. Rozdrví sa, naleje sa 150 ml alkoholu a tri týždne sa infúzi. Pred použitím sa tinktúra zriedi pitnou vodou. Vezmite produkt jednu polievkovú lyžicu trikrát na prázdny žalúdok.
- Na ošetrenie kĺbov možno pripraviť masť z podzemku cinquefoil. Na tento účel sa rozdrvené rastlinné suroviny ochutia roztopenou masťou. Zmes sa zahrieva nad ohňom za miešania. Bylinný liek sa zahrieva štyri hodiny, potom sa ochladí. Masť uchovávajte v chladničke. Pred aplikáciou na problémovú oblasť tela sa produkt mierne zahreje.
- Koreň lopúcha je vhodný aj na liečbu bolestí kĺbov. Zbierajú sa v 2. roku života rastliny. Aby koreň nestratil svoju bioaktivitu, neumýva sa. Pred použitím sa oddenky očistia, rozdrvia a uvaria. Vývar sa zakryje a nechá sa uvariť. Vypite 1/3 šálky produktu. Dá sa použiť aj ako obklad.
- Zmes na báze citrónu a zeleru pomáha odstraňovať škodlivé látky z chorého kĺbu a naštartuje rekonvalescenciu. Citrón s kôrou by sa mal posúvať v mlynčeku na mäso spolu s koreňmi a listami zeleru. Zmes sa lúhuje sedem dní, koláč sa vytlačí a pridá sa malé množstvo medu. Výsledný produkt sa uchováva v chladničke. Liek sa užíva perorálne v polievkovej lyžici. Zmes dobre čistí kĺb a regeneruje jeho štrukturálne tkanivá.
- Zemiaky umyte so šupkou, nakrájajte výrobok na kúsky, pridajte vodu a varte viac ako hodinu. Odvar sa prefiltruje a užíva sa trikrát denne na prázdny žalúdok asi 2 týždne.
Na zlepšenie stavu kĺbových tkanív je pre starších ľudí užitočné jesť otruby. Odstraňujú toxíny z tela, čistia lymfu a krv. Otrubová kaša sa konzumuje ráno na prázdny žalúdok. Priebeh užívania lieku je najmenej 1 mesiac. Počas tejto doby sa kĺby čistia od škodlivých toxínov a zlepšuje sa ich pohyblivosť.
Dobrým prostriedkom na liečbu kĺbov je bobkový list. Z tejto sušenej rastliny sa pripravuje odvar – odoberte asi 20 listov, uvarte ich, vylúhujte a užívajte počas dňa. Produkt je rozdelený do niekoľkých dávok.
Masť na zlaté fúzy účinne odstraňuje usadeniny soli a používa sa pri artritíde a artróze. Produkt sa pripravuje zo šťavy rastliny, ktorá sa vytlačí z rozdrvenej rastliny. Do zeleninovej šťavy sa pridáva detský krém alebo vazelína. Prípravok sa vtiera do problematickej časti tela 1-2x denne. Hmotu je možné použiť aj ako obklad. Produkt sa aplikuje na gázu, aplikuje sa na boľavé miesto, obviaže sa a nechá sa asi hodinu.
Stravovanie
Dôležitú úlohu pri liečbe kĺbových ochorení zohráva správna strava. Na zlepšenie stavu chrupavkového tkaniva je užitočné konzumovať želé mäso, aspik. Tieto jedlá pomáhajú obnoviť synoviálnu tekutinu a spomaľujú rozvoj artrózy. Rôsolové mäso obsahuje veľa užitočných látok, kolagénu a bielkovín. Zlepšujú zloženie ľudských chrupaviek a kostí a obnovujú väzivový aparát. Látky obsiahnuté v rôsolovanom mäse zabraňujú rednutiu chrupaviek a kostí, ich deformácii a rozvoju zápalového procesu. Na liečbu kĺbových ochorení sú vhodné aj iné jedlá s obsahom želatíny.
Zdrojom kolagénu potrebného pre kĺby je kuracia chrupavka. Obsahuje užitočné proteínové zlúčeniny, ktoré dopĺňajú zásoby kolagénu v ľudskom tele. Na lačný žalúdok ráno musíte konzumovať lyžicu mletej kuracie chrupavky. Nápravu možno zapiť pomarančovým nektárom. Tiež na zlepšenie fungovania kĺbov používajú tento liek - varte kuracie kolená na dlhú dobu. Pite odvar z kuracích kolien denne v malých množstvách. Bujón sa zriedi vodou.
Komplexná liečba a správna výživa pomôžu dosiahnuť stabilný ústup kĺbových ochorení a dlhodobú úľavu od bolestí kolien, lakťov, prstov, chrbta a šije.